職員のひとり言

【お知らせ】
６月１２日（金）１２時～１３時
市民福祉センターの大広間で公開収録が行われます。
体と心の健康について、千と桂さんの生トークで
楽しく学んでみませんか。　※予約不要です。
市民福祉センター　

熱中症による健康被害の防止のために暑さをしのぐ場所
として、クーリングシェルターを設置しました。　
期間は令和８年４月２２日（水）～１０月２１日（水）
となっております。必要時、ご利用ください。　　
市民福祉センター

令和８年４月より、毎月第２金曜日・市民福祉センターの大広間にて千と桂さんによる「はい！セラピー」の公開収録が行われます。体と心の健康について、楽しく学べる時間となっています。ご興味のある方、お気軽にお越しください。お待ちしております♪
収録時間　12：00～13：00

来週は梅雨入りになりそうですね🌂
さて、市民福祉センターでは、夏に向けて
☆グリーンカーテン☆の準備をいたしました。
今年はミニトマトとキュウリを植えました。
たくさん収穫できるのを楽しみにしています(^^♪

年末が近づき、いっそう寒さが厳しくなってきましたね⛄

市民福祉センターでは、ソラーナ冬のスペシャルデイを開催しました✨🎄✨
ボランティアのビリーパンパンさん、ターキー中村さん、歌声喫茶さん、それぞれ歌や演奏、マジックを披露してくださいました🎵ボランティアの皆様のおかげで、素晴らしいひと時を過ごすことができましたね✨✨✨
ボランティアの皆様、お越しくださいました皆様、ありがとうございました☆彡

2023年、様々なご協力をいただき、感謝申し上げます✨💗
2024年も引き続き、よろしくお願いいたします<(_ _)>

8/10はソラーナタイム夏のスペシャルデイでした！
この日はお天気にも恵まれ、晴れました～🌞

午前の部はパステルアート、午後の部は東松山警察署生活安全課の講話と松山婦人会おたすけ隊の寸劇でした。
たくさんの皆様にお越しいただき、喜んでいただけました✨
ボランティア講師の方々、夏のボランティアで手伝ってくださった学生の方々、皆様ありがとうございました<(_ _)>

梅雨が明けましたね🌤
猛暑に負けず、体調管理をしていきましょう！

さて、市民福祉センター入り口の花壇が、素敵になりました✨
センター職員が、アレンジをしてくれました～(^^♪
市民福祉センターに立ち寄った際は、是非見てください🌻

明日は七夕ですね！市民福祉センターでも七夕飾りをして星に願いを伝えたいと思います。
市民福祉センターご利用の皆様にも願い事を書いていただきました。ご協力ありがとうございました☆彡
☆☆七夕の短冊の五色とは、「青色（緑色）・赤色・黄色・白色・紫色（黒色）」の五つの色のことで、中国の「陰陽五行思想」に関係していて、五色が揃うことで「魔除け」を意味するそうです☆☆

７月に入り、ますます暑さが厳しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
さて、市民福祉センターでは、夏に向けてグリーンカーテンの準備をいたしました。
今年はミニトマトを植えました。
皆様に成長した姿を見ていただければと願っています😊

🎅12月はクリスマスの雰囲気が高まる時期です！
市民福祉センターでは、✨🎄✨ クリスマスツリー✨🎄✨を飾りました。
クリスマスツリーは、鮮やかな色合いと可愛らしいオーナメントで装飾され、見ているだけでも温かい気持ちになります。
また、クリスマスツリーの由来や飾りの意味を調べてみると、面白い発見があるかも知れませんね？
クリスマスが素敵なひと時になりますように✨💗

日没が早くなりましたね。
本格的な寒さは冬至ごろと言われていますが、寒い時期には身体を温めてビタミン補給をしたり、体を休めてリラックスすることで、健康を保つことが出来るそうです。
ソラーナでは「オカリナ演奏会」を行いました。
参加された皆様方、オカリナ特有の柔らかい音色に癒され心も体もリラックスできたご様子でした。🎶　

冬の兆しが見え始め、朝晩は寒さを感じる時期ですね。
ソラーナタイムではボランティア団体「どんぐり」さんのご協力で『よさこい民謡』を開催しました。
思わず一緒に踊りたくなるようなリズムと衣装が魅力的!
歌あり、踊りあり、笑いあり、とても盛り上がりました。

『パステルアート』って難しそう？
そう思っていませんか？
やってみると簡単に素敵なアート作品が出来ます。
今回は、葉っぱの型を使って、思い思いに色付けをして楽しんで頂きました。
個性あふれるカラフルな作品が完成しました。🍃

10月に入り、暑さも落ち着きました！
このシーズンは、各地でイベントが多くなる
時期ですよね～。
お出かけには、とっても良い季節です♪

ソラーナタイムでは先日、ボランティア団体
（りんりん）による楽器演奏会を開催しました。🎸🎻
懐かしのメロディが流れると、皆さん口ずさんで楽しまれていました。

☆『きらめきすまいるルーム』☆
毎月第二火曜日、福祉センターの大広間で開催しています。
10時～11時までの短い時間ですが、お子様を遊ばせながら子育てのちょっとした悩みを話したり、情報交換や交流を深めてみませんか！
くつろげる場所、安心できる場所です(^^♪
🎵♬参加お待ちしています🎵♬

☆夏のスペシャルday☆

暑い日が続き、本格的な夏が近づいてまいりました。
今年は下記の日程でスペシャルdayを開催いたします。
８月１０日（水）市民福祉センター1F大広間

第一部　10：00～11：30　ボッチャ交流大会

チームを組んで勝敗数を競います。

第二部　14：00～15：00　「生活習慣病と食事」

・当日は市民病院の栄養科長を講師としてお招きしております。

７月２７日（水）より予約受付を行います。
当日は、中学生のボランティアさんが参加予定です。

ソラーナタイムでは７月８日 『絵手紙』を作りました。
当日は、絵手紙サークルの浅葱会さんのご協力を頂いて、参加者の方が思い思いに夏野菜やお花を描かれました。あたたかみのある手書きの絵はお部屋のインテリアとして飾っても素敵です!!お友達に送っても喜ばれることでしょう。
描いて頂いた素敵な絵手紙を市民福祉センター　エントランスに展示致しました。ぜひご覧になってください！

展示期間　８月１０日まで

☆彡７月７日　七夕祭り☆彡
もうすぐ七夕ですね！市民福祉センターでも七夕飾りをして星に願いを伝えたいと思います。
市民福祉センターご利用の皆様にエントランス中央テーブルに短冊をご用意いたしました.願い事を書いて七夕祭りを楽しみましょう。ご協力お願いいたします。
☆☆七夕は、織姫と彦星が1年に1度だけ、天の川で会える日とされています。
笹の葉に飾ると、織姫と彦星の力で願いが叶えられたり、悪いものから守ってくれるという言い伝えがあるそうです☆☆

七夕飾り期間：６月２０日～７月７日

ソラーナでは、 「頼朝と比企の尼」を題材に勉強会を開催いたしました。歴史好きな方や初めて参加された方も楽しく意見交換ができ、郷土の誇りとも言える比企一族の事を知ることができたのではないでしょうか。また、「鎌倉殿の１３人」放送を記念して館内にて４月１５日から５月１６日まで【大河ドラマ館】を開催いたしました。ご来館頂いた皆様には、写真を撮ったりガイドブックを見たり、楽しんで頂けたご様子でした。 🐯

寒さも和らぎ冬の間のこわばっていた体がゆるみ、重いコートを脱いで、身も心も開放感にあふれる季節です。ソラーナタイムではハッピー体操や囲碁・将棋、脳トレ、ボッチャ等、ご利用される方々に楽しんで頂けるように取り組んでいます。４月に初めて開催した 「太極拳」は予約開始早々に大勢の方にお申込みいただき予約枠が直ぐに埋まってしまいました。大勢の方々に楽しんで頂けるよう次回も色々企画をご用意して皆様をお待ちしております。

２月１６日　
立春を迎えたとは言え、まだまだ寒い日が続いております。梅の蕾がほころびだしたのを見かけ暖かくなるのが待ち遠しいこの頃です。
ソラーナタイムでは久しぶりに大人のぬりえを開催いたしました。
時間の制限がある中で皆様とても集中され色鮮やかに塗り絵を完成されていました。
短い時間でしたが癒しを得られたかもしれませんね。

　12月20日、ゆず湯を行いました。
　季節湯は、薬のない昔、治療として用いられていたそうですが、今でも心や体を癒してくれる良いお薬でもあります。
　今年もあとわずか。
　穏やかな新年をお迎え頂きますよう、そして来年もよろしくお願いします。

　東松山市の名誉市民であり埼玉県の政治家でもあった、故山口六郎次氏の親族の方から
『渋沢栄一』ゆかりの品を一時お預かりして、福祉センター内ホールに展示しております。
　故山口六郎次氏は若い頃、渋沢栄一の書生だったそうです。
　渋沢栄一が使用していた杖のレプリカや、直筆の書、写真など、明治、大正、昭和の日本の経済の発展に貢献した人物に思いをはせることが出来ます。
　福祉センターにお越しの際は、是非ご覧ください。

　『きらめきすまいるルーム』は毎月第二火曜日、福祉センターの大広間で開催されています。
現在は10時～11時までの短い時間ですが、お子様を遊ばせながら参加された方々とお話しなど、のんびりお過ごし下さい。
　12月14日（火）は、サポーターさんがクリスマスの折り紙を教えてくださる予定です。
どうぞ、お越しください。

　10月28日のソラーナタイムは、細長い風船を使って製作する”バルーンアート”を開催しました。
大道芸人さながらのソラーナ職員が、器用に風船を操ってあっという間に作り上げますが、初めて体験する皆さんは、割れてしまうのではないかと、恐る恐る風船を曲げたりねじったりしてました。
　出来上がりは、とても可愛い作品　”犬”と”剣”
楽しんでいただけたようです。
　東松山ケーブルテレビの『すまいる＆ピース』でも、時々作り方をご案内をしておりますが、詳しくお知りになりたい方は、市民福祉センターまでお問い合わせください。

　埼玉県出身の渋沢栄一をモデルにした大河ドラマ『青天を衝け』は、いよいよクライマックス。
幕末明治維新に活躍した多くの人物を知ることができます。
　そして、来年の大河ドラマ『鎌倉殿の13人』も、埼玉に
ゆかりのある人物が登場。
東松山市を含め比企地区一帯で、様々な催しが企画されているようです。
　市民福祉センターのソラーナタイムでは、10月、11月、12月（各月一回で合計3回）、『比企一族』についての
お話会が催されています。
　ご興味のある方は、市民福祉センターまでお問い合わせください。
　

　朝晩は寒いと感じる今日この頃。
お天気の良い日は、澄み渡る青空が心地よく感じます。
　おうちボランティアの秋編をご紹介します。
秋らしくシックな作品です。　
市民福祉センターにお越しの際は、是非ご覧ください。

9月に入り、すっかり涼しくなりました。
実りの秋です。
市民福祉センターでは、たくさんのパッションフルーツの実が収穫できました。　
濃い褐色で表面に軽くシワが現れると、食べ頃だそうです。
グリーンカーテンの役割と共に、実りを楽しむことができました。

　パラリンピックが閉幕し、オリンピックから続いた熱い夏も終わります。
　パラリンピックでは、車いすや補助器具の巧みな操作、工夫と努力で自らの可能性に挑んでいる姿に感動した方も多いと思います。
　ボッチャ競技の各選手の正確な投球にも、驚かされました。
　市民福祉センターのソラーナタイムでは、定期的に「ボッチャ体験」を開催しております。（現在は休止中）
どなたでも気軽に始められる「ボッチャ」は、さらに人気が広まりそうです。

　コロナ禍で思うような活動ができない状況下、社会福祉協議会では、お家で出来るボランティアとして、夏用装飾の「おさかな折り紙」を募集したところ、多くの折り紙が寄せられました。ありがとうございました。
　頂いた折り紙は、市民福祉センターのホールに飾られ、訪れる皆さまが足を止めてご覧になっています。

　☆夏恒例のスペシャルday（8/3～8/5）☆
今年は感染予防対策の為、規模を縮小して開催しました。

1日目：『釣りっこ＆脳トレ』
　皆さん　釣りのコツをつかんだら、次々と釣り上げて、スタッフも大忙しでした。
　脳トレは、オリンピックや夏に関連したちょっと捻った問題で、難しかったでしょうか？

2日目：『射的と輪投げ』
　始めに割りばし鉄砲を作り、的当てゲームをしました。
　夏祭りの屋台ゲームの雰囲気で、大人も結構楽しめるものですね。

3日目：『対戦ゲーム』
　たいこ相撲、ミニヤード、数地盤ゲーム　3種類のゲームを交代で行いました。
ミニヤードが、1番人気のようでした。
　短い時間でしたが、それぞれのプログラムを楽しんで頂けたと思います。

　当初は、中学生、高校生のボランティアさんが参加予定でしたが、緊急事態宣言発令の為、
残念ながら、急遽、ボランティアの受け入れを中止しました。
　ボランティア活動を希望されていた学生さん、ごめんなさい。

　ソラーナタイムで行った夏の制作の題材の一つとして、センター内で育っているパッションフルーツの実を使用しました。
　緑色の若い実や完熟した紫色の実。
完熟した実を切ってみたら、南国を感じさせるトロピカルな香りがしました。

　本日の大人の音楽♪　初めての試みで『ハンドベル』を行いました。
　一曲目は『きらきら星★』　
皆さんよくご存じの曲ですので、2～3回の練習でドレミを歌いながら演奏されてました。
二曲目は『富士の山🏔』　
少し難しかったですが、こちらも練習を重ねた後、滑らかな演奏となりました。
楽しんで頂けたのではないかと思います。

　7月26日のソラーナタイムに参加された皆さんが制作した、絵手紙、折り紙、ぬり絵を、センター内に展示させて頂きました。
　
夏の暑さを和らげてくれる作品コーナーとなりました。

　グリーンカーテン　朝顔の様子です。
連日の猛暑は植物にとっても辛いですが、頑張って花を咲かせてもらいたいです。
　これから暑い日々になると思いますが、熱中症予防や感染症対策など、気を付けながら夏をお過ごしください。

　梅雨明けしてから連日猛暑です💦
　福祉センターのグリーンカーテンが育ってきています。
パッションフルーツは、いくつも花が咲き、実も着いてます。

　新型コロナの影響で自治会館が使用できないため、自治会館の庭を活用したサロンが松山町で開催されました。
　むし暑い日ではありましたが、みんなで集まれること、体操ができることなどを楽しみに多くの方が参加してくださいました。短い時間でしたが、汗をかきかき、ムリなく体操を行っていました。

　7月より毎月第一金曜日　午後1時～午後4時まで
福祉センターの大広間、教養娯楽室の開放を始めました。
　事前の予約が必要で定員は16名。
　見学のみの利用はご遠慮をお願いします。
　必ず対戦相手が見つかるとは限りませんので、ご注意ください。
　ご利用に当たっては、感染対策にご協力をお願い致します。

　市民福祉センターのホールに、ささやかな七夕飾りをしました。
　皆様のお家では短冊に願いを書いて、笹の葉に結んでいますか？
梅雨時期のわずかな晴れ間に、彦星と織姫が会えるといいですね❤

　毎月、福祉センターで行われている各種イベントなどの様子を、東松山ケーブルテレビのスタッフの方が取材にいらっしゃいます。
本日は、『脳トレ』の様子や7月の予定など今後の情報のお知らせの撮影が行われました。
よろしけれは、東松山ケーブルテレビで放映してます『すまいる＆ピース』をご覧ください。

　6月21日（月）に月中・東平新田自治会（平野地区）にて移動販売が行われました。
　この取組は、地域での助け合い活動を進めていくため、第2層協議体「結」を広げ隊ひらのんが中心となって準備をし開催されたものです。この日は31名の方が買い物を楽しまれました。
　今後も定期的に開催されますので、お近くにお越しの際はどうぞお立ち寄りください。

　関東地方もそろそろ梅雨入り宣言でしょうか。
雨季を迎える5月に、香りの強い菖蒲が邪気を祓うとされ、菖蒲湯に浸かる風習が生まれとのことです。
　本日、センターでも菖蒲湯を行いました。香りを楽しんで頂けたようです。

　昨年、グリーンカーテンとして育てたパッションフルーツを冬越しさせ、連休前に外に植えかえました。
頼りなげな苗ですが、さっそく一つ　花が咲きました。
その後、小さな実となりました。7月頃が収穫予定です。
　今年はいくつ実るか、日々観察したいと思います。

　今日、朝顔の苗をプランターに植え替えました。
この苗は、昨年グリーンカーテンとして活躍した朝顔の種を発芽させたもの（2代目）です。
　4月下旬に苗ポットに種をまき、10日ほどでかわいい芽が出てきました。
　今年もたくさん花を咲かせてくれることでしょう。

4月13日、今年度最初の子育てサロンが開催されました
毎回、始まる前と終わった後には、サポーターさんがおもちゃを丁寧に消毒して下さっています

短い時間ですが、お子さんを遊ばせながら情報交換したり、サポーターさんとお話したり、ゆっくりお過ごしください

4月13日の授業『おとなの体育』は、パラリンピックの正式種目の『ボッチャ』を行いました
年齢、性別、障害の有無を問わず、だれでも楽しむことが出来るスポーツです
参加した皆さんは、ボッチャは初めてとのことでしたが、興味深く体験されていました
この夏のパラリンピックでは、ボッチャ競技を観戦して、更に理解が深まることと思います

令和3年度のソラーナタイムは少し趣向を変えて、大人の学校形式にしてみました
4月2日（金）に最初の授業、『京都の世界遺産17か所を巡る旅』を開催致しました
昨年からなかなか旅行に出かけられない状況ですが、「ソラーナで京都を楽しんで頂こう」との企画です。京都の世界遺産17か所の写真や地図をお配りして、京都に詳しいソラーナ職員が解説致しました
5月は京都の三大祭りの一つ、【葵祭】をご案内する予定です
皆さま、どうぞお越しください　🐾

すっかり暖かくなった３月１６日に福祉センターにて今年度第２回目の自衛防衛訓練が行われました。

トレーニングルームや会議室をご利用中の利用者さんにも避難のご協力を頂いて、無事に訓練終了することができました。ありがとうございました。
８月に行われた１回目の訓練の教訓を生かして各係の持ち場もスムーズに行うことが出来ました。
いつ何時、火事や地震がおこるかわかりません。
職員一同、気を引き締めて日々の業務にあたっていきたいと思います。

　3月11日、ソラーナタイム　工作教室を開催しました
今回はクリアファイルにマジックで絵を描き、アルミホイルを使ってステンドグラス風に仕上げました
簡単な材料を使ってますが、キラキラと光って、素敵な作品が出来上がりました
皆さまにも喜んでいただけたようです(^^♪

3月9日、今年度最後の子育てサロンを開催しました
昨年の4月より中止していたサロンを、感染予防に取組みながら11月より再開しています
久しぶりにお会いしたお子様達の笑顔と成長ぶりに、とても嬉しい気持ちになりました
4月から幼稚園に上がるお子様もいらっしゃいますが、楽しい思い出となりましたら幸いです
色々とご協力頂きましたサポーターの皆さまにも、感謝申し上げます
子育てサロンは4月からも第2火曜日に開催予定ですので、どうぞお越しください♪
　（状況により変更になる場合がありますので、ホームページまたは福祉センターまでご確認ください）

　2月25日、ソラーナタイムで「写経、写仏」を行いました
初めてソラーナタイムを開催した時に「写経」を行って以来、数年ぶりです
様々な宗派で唱えられて、もっとも親しまれているお経の「般若心経」を書き写しました
お経や仏様を丁寧に書き写すことで、雑念がはらわれ、心を癒します

　参加された皆様も心を落ち着かせて真剣に向き合っていました
　一度、試してみてはいかがでしょうか？

今年の大寒は1月20日から2月2日になります
寒い毎日ですが、この寒さを利用した「寒仕込み」を楽しんでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか
雑菌が繁殖しにくく発酵もゆっくり進むので、味に深みが出るそうです(この季節のお酒は美味しいそうですね🍶）
寒仕込みの美味しいお食事を取って免疫力を高めて過ごしたいですね
乾燥した季節ですが、風邪や火の元にも気をつけてお過ごしください

冬至から一週間遅れましたが、本日　ゆったり温泉
　”ゆず湯”を行いました
ゆずの爽やかな香りで心も体もリラックス

来年一年、風邪もひかず元気で過ごせますように

来年もよろしくお願いします

来年の大河ドラマの主人公に選ばれた「渋沢栄一」
明治維新後の実業家として活躍した埼玉県出身の人物、くらいの認識でしたが、実はあの４財閥にも匹敵する、いやそれ以上の偉業を成し遂げた人物であり、社会貢献活動にも熱心であったとか
　財を成すより「広く社会へ還元する」との渋沢の思い
この人物について詳しく知りたくなりました
　
次の「大河ドラマ」や「新一万円札の顔」として、来年は日本中が埼玉県と渋沢栄一に注目することでしょう
少し早いですが、来年のドラマが楽しみです

12月8日　子育てサロンが開催されました

短い時間でしたが、サポーターさんと一緒に折り紙でサンタクロースを作り、距離を保ちながらのお遊びやお話など、午前のひとときを過ごして頂きました

久しぶりに皆さんにお会いできて、嬉しかったです(*^-^*)

１１月２７日（金）ソラーナタイム（絵手紙）を開催しました。
当日は、絵手紙サークルの浅葱会さんのご協力を頂いて、９名の参加者の方が思い思いに秋の恵みを描かれました。
最後に参加者全員で観賞会をして、和やかな雰囲気の中、あっという間に一時間が過ぎました。

今年の3月より開催を見合わせておりました「子育てサロン　きらめきすまいるルーム」を11月10日㈫より再開いたしました
感染予防の対策を取りながら、楽しいひと時を過ごしていただければ幸いです
スタッフ一同、皆さまのお越しをお待ちしております(^^♪

日没の早さに驚き、ふとこの言葉が浮かびます

今ではほとんど使われなくなった井戸ですが
昔は季節と生活がより密着したものであったことがうかがえます
「つるべ落とし」は今では経済用語としても使われるそうで
言葉は生き物だと感じます

皆様は秋の夜長をどの様にお過ごしでしょうか？

　☾中秋の名月
皆様、お月見を楽しみましたでしょうか？
猛暑の後、一か月も経たずして朝晩はすっかり気温が下がって過ごしやすい季節になりました

実りの秋本番です
新米、りんご、みかん・・・
大好きなものばかりで嬉しくなります
天の恵みと生産者に感謝して、美味しく頂きたいと思います

毎日、びっくりするような暑い日が続いていますね。
いかがお過ごしでしょうか？

18日午前に市民福祉センターにて消防訓練を行いました。
トレーニングルームや会議室をご利用中の利用者さんにも
避難のご協力を頂いて、無事に訓練終了することが
できました。ありがとうございました。

避難の後は、職員による消火器を使用した水消火訓練も行いました。
普段は、使用することのない消火器ですが、いざという時の為に日頃から設置位置や正しい使い方を
覚えておかなければ・・・と思いました。

梅雨時期のじめじめと蒸し暑さでまいってしまいそうですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

明日は『土用の丑の日』です！！

「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の期間で、季節の変わり目とも言えます。

ウナギに限らず、「丑（うし）の日」の「う」がつく、うどん・ウリ・梅干し・牛肉（ウシ）などを食べて暑さなどに負けない身体作りをしてみませんか。

わたしは、ウナギに冷や汁（うどん）、梅干しを食べて、元気に笑顔で頑張っていきます♪（Ｋ）

こんにちは！
毎日、雨が続きますがいかがお過ごしですか？
７月１日から、福祉センターの貸館と浴場（予約制）を再開しました。
新しい生活様式にともなって、利用の制限とともに、普段はテレビの置いてある談話コーナーや、吹抜けのホールもコロナ対策で模様替えをしました。（と）

新しい生活様式に取り組んでいらっしゃることと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？
市民福祉センターでも感染予防に心掛けています。
さて、センターでは夏に向けてグリーンカーテンの準備をいたしました。
今年はミニトマトとパッションフルーツを植えました。
皆様に成長した姿を見ていただければと願っています。（の）

休館中の市民福祉センター中庭の池に、鳥たちがやってきました。

皆さんお元気ですか？
感染予防を心掛けて、また、元気にお会いしましょう！（ち）

　東松山市総合福祉エリアでは、ひと足早く桜が咲き始めています。
　お立ち寄りの際には、ぜひご覧になってみてください。（ま）

令和２年初めての子育てサロンが開催されました。

今回はカラフルな色の広告を貼り合わせて作った
パラシュート遊びをしました。
そのあと、思いっきりビリビリして、散らかして
最後にはみんなでお片付けしました。
サポーターさんにたくさん褒められましたね(*^^)v
今年も子育てサロンで楽しんでください　（の）

9月7日、子育てサロンが開催されました
サポーターさんと一緒に、歌に合わせて歌ったり踊ったり♪
段ボールを使った滑り台やトンネル遊び
楽しんでいただけましたか？
来月もお待ちしてます（の）

本日のソラーナタイム習字の題材は「星野富弘」さんの詩画でした。初めての試みでしたが、みなさんとても楽しんでいただきました。普段は文字だけですが、皆さん絵もお上手でした。
ご好評につき、９月も星野富弘さんの詩画題材に実施いたします。

５月末に設置したグリーンカーテンが大分成長してきました♪（＾o＾）
昨日気象庁より関東甲信越地方での梅雨明けの発表があり、これから益々暑い夏がやってきそうです・・（汗）

今年の夏も、グリーンカーテンでエコロジーに乗り切っていきたいと思います！（ま）
↑総合福祉エリア事務室前の庭の様子

夏のボランティア体験プログラムがはじまりました。
市民福祉センターの夏ボラブースも、夏らしい雰囲気になっています。今年のイメージは「夏ボラ祭」かな。
今年は高齢・障害・子ども・まちづくりの分野のうち３つ活動をしてシールをためると、ちょっとしたプレゼントをご用意しています！
たくさんの方の参加をお待ちしています。（かん）

3月には寂しい別れがあり、4月になって新しい出会いが・・・・

新年号が発表となりました。
「令和」
良い時代となりますように！ （ま）

３月１８日（月）湯ったり温泉「ひのき湯」を実施します。
ぜひご利用ください。

東日本大震災から８年。
復興半ば。
忘れてはいけない。（も）

３月１日（金）ソラーナテラスでカルピスを振る舞いました。
「甘くて美味しい」と大好評でした。

今日から３月ですね＼(^_^)／
一雨ごとに暖かくなっていく感じでしょうか。
体調に気をつけてお過ごしください。（も）

２月１８日（月）湯ったり温泉「みかん湯」を実施しました。
１０５人の方々にご利用いただきました。

「立春」から２週間がたち、今日は「雨水」

習字の作品を玄関にかざりました。
自己満足(*^_^*)（も）

２月７日（木）ソラーナタイムで「新春マジックショー」を行ないます。
また、２月１３日（水）ソラーナテラスでホットココア（マシュマロ入り）を振る舞います。

あっという間に２月。
昨日は節分、今日は立春。

「平成最後の○○」をよく耳にしますが、確かに平成もあと３ヵ月です。（も)

１月２１日（月）湯ったり温泉「松湯」を実施しました。
血行促進効果あり。
１０６人の方々にご利用いただきました。

すいとんってご存じですか。
小麦粉でつくった団子を肉や野菜とともにすまし汁やみそ汁に入れて煮たもの。
寒い日には最高です(^。^)（も）

今年もソラーナをよろしくお願いします。

来週は「ソラーナスペシャルウィーク 歌って！踊って！」を行ないます。
いろいろ楽しい催しを準備しています。皆さんぜひおこしください(^。^)

年を重ねることで経験や知恵は増えていきます。
いろいろなことに活かせるようにアンテナを高くして過ごしたいものです。（も）

１２月２１日（金）ソラーナテラスでロシアンティー（紅茶＆ジャム）を振る舞います。
ぜひご利用ください。

１２月１４日午後９時過ぎから「ふたご座流星群」見ました。
｢しぶんぎ座流星群｣｢ペルセウス座流星群｣と並ぶ三大流星群の一つとのこと。
思ったよりもクッキリとたくさん見えました(^。^)（も）

１２月１７日（月）湯ったり温泉「ゆず湯」を実施します。
１２月２２日は冬至。
一足早いゆず湯をお楽しみください。

今年の漢字（平成最後の漢字）は「災」でした。
確かに各地で地震や台風、豪雨、猛暑などさまざまな災害が発生しました(+_+)
１年の締めくくりを頑張りましょう。（も）

今年は暖かすぎる師走の始まりですが、今週末からは寒くなる予報です。
寒暖差に気をつけてお過ごしください。
ソラーナもクリスマスツリーやリースなど飾りました＼(^_^)／

なんと言っても今年は「Ｕ.Ｓ.Ａ」
グループとして紅白出場は16年ぶりだそうです。
ダサかっこいいダンス最高です(^。^)（も）

１２月５日（水）ソラーナテラスでたまねぎの皮茶を振る舞います。
ご利用ください。

２０２５年万博の開催地が大阪に決定。
１９７０年に開催された時は中学生でした。
人類の進歩と調和、太陽の塔、月の石、外国パビリオン・・・
テレビで見てました。懐かしい～(^。^)
７年後行けるかなぁ。（も）

１１月２３日は勤労感謝の日。
「勤労をたつとび、生産を祝い、国民たがいに感謝しあう」
また、新嘗祭の意味もあるんですね～。
国民の三大義務、働き方改革、働きアリの法則、働くことの意味・・・いろいろ考える年齢になってきました。

「省エネキャンペーン」に応募。
地域通貨「ぼたん圓」いただきました。
何か美味しいもの食べようっと。（も）

１１月１６日（金）ソラーナテラスでごぼう茶を振る舞いました。
香ばしく冷え性の予防やむくみの解消に効果のあるお茶とのこと。
「美味しい」と好評で９７杯のご利用がありました。

和室大広間のカラオケ器材の壁面が紅葉バージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手づくりです。
いつもありがとうございます。（も）

１１月１２日（月）湯ったり温泉「日本酒湯」を行います。
初めての試みです＼(^_^)／
ぜひご利用ください。

１１月になり立冬も過ぎ冬の気配も感じられるようになりました。
気温が２０℃以下になると温かい缶コーヒーが売れるそうです。
確かに温かいものが恋しくなるなぁ(^_^）（も）

１１月７日（水）ソラーナテラスでクコ茶を振る舞います。
冷え性改善や疲労回復に効果のあるお茶とのこと。ご利用ください。

先日「ふれあいの集い」にボランティア団体として参加。多くの方々に点字体験（名刺作り）をしていただきました。さまざまな方と接することができてとっても楽しかったです。（も）

１０月２９日（月）秋のお茶会を行ないます。
茶道の先生方にご協力をいただき茶道体験を行ないます。
美味しい抹茶とお饅頭を用意してお待ちしています。

今日は二十四節季の「霜降（そうこう）」
秋が一段と深まりコートや暖房器具の準備などを始める頃とのこと。
秋の夜長を楽しみましょうか(^。^)（も）

１０月１９日（金）ソラーナテラスでそば茶を振る舞います。
香ばしくて血液サラサラの作用があります。
ぜひご利用ください。

次男の幼稚園時代のお母さんたちと１０年ぶりの食事会。
あの頃３才だった子どもたちも今や母になっていたりして、時の流れをしみじみと感じました。
来年会うことを約束しました。
楽しみです。（も）

１０月１５日（月）湯ったり温泉で「ひのき湯」を実施します。
ひのきの香りには森林浴のリラックス効果があります。
ぜひご利用ください。

真夏日の日曜日、市民体育祭に“応援”で参加しました。
趣向を凝らした種目で盛り上がりました。
そして、最後は恒例の年齢別リレー、迫力ありました(^。^)（も）

１０月１１日（木）ソラーナタイムで交通安全の講話（東松山警察署）を行ないます。
皆さんの参加をお待ちしています。

先日、コールファミリー４５周年記念コンサートに行ってきました。
コールファミリーは、県立川越盲学校卒業生によって創設された合唱団で視力障害者と健常者が力を合わせて４５年歌い継いできました。
きれいな歌声と歴史の重さに感激しました。（も）

１０月３日（水）ソラーナテラスでルイボス茶を振る舞います。
１０月４日（木）栄養と口腔ケアについての介護予防教室「元気はつらつ教室」を行ないます。
簡単にできる料理の実演と試食もあります。
ぜひご参加ください。

「名もなき家事」という言葉をご存じですか。
食器は洗ったけれど拭いてしまっていない、飲んだ後のペットボトルが置きっぱなし、脱いだものを洗濯機に入れていない等々。
やってくれたことが中途半端で完結していないことってありませんか。我が家はよくあります(T_T)（も）

今日から１０月。台風一過で晴天、朝から暑いですね。

赤い羽根共同募金が始まりました。
皆さんのご協力をよろしくお願いします。

昨夜の台風２４号すごかったですね。
皆さん大丈夫でしたか。
我が家は強風で年季の入った洗濯干し場の屋根がこんな状態に・・・(>_<)(も)

９月２１日（金）ソラーナテラスでラベンダーティーを振る舞います。
ぜひご利用ください。

「朝ドラ」の夏虫駅のロケ地へ行ってきました。
山と渓流に囲まれたわたらせ渓谷鐵道のレトロな駅。素敵でした。（も）

９月１０日（月）湯ったり温泉「しょうが湯」を実施しました。
１００人の方々にご利用いただきました。

「はじめての源氏物語講座」に参加して７年、今月で５４帖終了しました＼(^_^)／
千年前の人間模様は今に通じることも多くて楽しかったです。

９.１１、３.１１、豪雨、台風、地震などさまざまなことが起きます。
お見舞い申し上げます。（も）

９月５日(水)ソラーナテラスでかき葉茶を振る舞います。
また、９月６日（木）すこやか相談を開催します。
ぜひご利用ください。

８月も今日で終わり。
関東甲信地方が6月中に梅雨明けしたのは観測史上初。
そして猛暑の毎日でした。よく耐えました(^_^;)（も）

８月２３日（木）毎年恒例の「ソラーナタイムスペシャルＤＡＹ」を開催します。
今年は『脳トレスペシャル』今までの「脳トレ」とはひと味違う「脳トレ」にチャレンジしてみてください。
そして頭をフル回転させた後は、おいしいかき氷をどうぞ(^。^)
皆さんのおこしをお待ちしています。

刺し子を始めました。くら～く地味な作業ですが楽しいです(ё_ё)（も）

８月２０日（月）湯ったり温泉で「はっか湯」を実施します。ぜひご利用ください。
ソラーナはお盆なので利用者の方や貸し館も少なく静かです。

先日、まちゼミ「苔玉づくり」と夏休み企画「ミニ三角縁神獣鏡を作ろう」に参加しました。

今日は７３回目の終戦の日。つつがなく暮らせることに感謝です。（も）

昨日は立秋でした。暦の上では秋ですね。
関東地方は少し暑さが和らいだ１日でした。

しかし、強い台風１３号は今日夜遅くから明日にかけて、
暴風域を伴って関東地方と東北太平洋側にかなり接近する見込みだそうです。
早めの備えが大事です。
準備をしっかりして危険から身を守りましょう。（も）

今日から８月。
ソラーナテラスで梅ジュースを振る舞いました。
「美味しい、元気が出る」と大好評でした。

昨夜は１５年ぶりの火星大接近。
二階のベランダからはっきりきれいに見えました。
猛暑にマイッテいる毎日・・・夜空を見上げるのはとても贅沢な時間でした。（も）

８月５日（日）午後１時３０分からソラーナ和室大広間にて「落語演芸会」を行ないます。
これは地域デビュー楽しみ隊（アクティブシニアの地域デビューを後押しするために結成。総監督は川越市出身の俳優 市村正親さん、
隊長には秩父市出身の落語家 林家たい平さんが就任。公募などで集まった県民の隊員29人で構成）のイベントです。
落語初披露の方もいますが皆さんやる気満々です＼(^_^)／
ぜひ聴きにきてください。

最近会話が短い。ほとんど相手の話に合わせて終わる。
それは違うだろうと思っても「まっいいか」で済ませる。
年齢とともに丸くなったのか、億劫になったのか。ちょっと複雑な気持ち。（も）

７月２２日（日）午前１０時～午後３時「イツモ防災キャラバンIN第５回図書館まつり」のなかで、図書館と市民福祉センター（ソラーナ）を会場としてスタンプラリーを開催します。
スタンプを集めながら、防災について学びましょう。
防災体験プログラムに参加すると、先着でプレゼントもあります。
ぜひご参加ください。

日本列島は連日猛烈な暑さで最高気温を更新(>_<)
熱中症に厳重な警戒が必要です。（も）

７月９日（月）湯ったり温泉「レモンの湯」を実施しました。
９８人の方々にご利用いただきました。

５月２３日（水）に植えたゴーヤくん、順調に育ち初収穫。

西日本豪雨による河川の氾濫や土砂崩れなど被害が拡大しています。
人は自然の力には抗えない。
心よりお見舞い申し上げます。（も）

７月４日（水）ソラーナテラスでグアバ茶を振る舞います。
ダイエットや美肌に効果があるお茶とのこと。
ぜひご利用ください。

「朝ドラ」２週間前の別れの場面は泣けました。
そして今週は５年ぶりの再会・・・二人のこれからが気になります。
さすがです、北川悦吏子さん(^。^)（も）

夏ボラの受付の締め切りが迫っています。
仮予約が済んだ方も社協窓口での正式申込みが必要です。
６月２０日（水）午後５時までですのでお忘れのないようにお願いします。

傘の取り違えや盗難防止のアイデアをテレビで見ました。
取っ手にカラフルなテープやキャラクターのストラップなどを付ける・・・
ユニークだったのは「この傘はＧＰＳ付き」「警視庁」「呪」と書いて貼っておくでした(^_^;)（も）
展開

６月１８日（月）湯ったり温泉で「ひのき玉湯」を行ないます。
リラックスとひのきの良い香りをお楽しみください。

先週の「朝ドラ」超おもしろかった(^。^)
一人の男性をめぐり二人の女性のバトル。若いって良いなぁ。
たけるんステキ。龍馬伝の「人斬り以蔵」の時から気になってます。（も）

６月６日（水）ソラーナテラスで狭山のお茶を振る舞います。
ぜひご利用ください。

６月３日（日）８町内合同防災訓練に参加しました。
地震・暴風・煙体験、消火訓練、蘇生訓練などを体験しました。「備えあれば憂いなし」（も)

地球温暖化防止及び節電対策の一環として５月２３日（水）にゴーヤの苗を植えました。
ゴーヤくんぐんぐん伸びて立派な緑のカーテンになってね。

今年は季節の進みが早く今月は夏を思わせる暑さの日も多かったですね。
そして来月は梅雨入りかぁ。ジメジメの日が続くと思うとちょっと⤵(>_<)
めげずにがんばります。（も）

５月１７日（木）ソラーナで「すこやか相談」を行ないました。
すこやか相談とは、市民の健康の保持増進を図るため成人の方を対象に保健師、栄養士、歯科衛生士による健康相談のことで、無料で気軽に健康チェックが受けられます。今日は４０人の方々が受けました。

昨日は気温がグングン上がり熊谷市で今年最高気温３１．４度を記録。
いやー暑かった。まだ身体が暑さに慣れないのでキビシイ～(>_<)（も）

５月７日（月）湯ったり温泉「菖蒲湯」を実施しました。
９４人の方々にご利用いただきました。

風薫る５月になり１週間。
ＧＷ終わっちゃいましたね～(^。^)
皆さんは楽しい思い出ができましたか。（も）

４月２０日(金)ソラーナテラスで楽寿茶（会津のお茶）を振る舞います。
ぜひご利用ください。

４月も中旬。
自治会の総会が無事終了。
そして、二十数年ぶりに「幹事」がまわってきました。
１年間町内活動のお手伝い。
前回の時はみんな若かった～(^_^;)（も）

４月５日（木）ソラーナタイムで二胡の演奏会を行ないました。和室大広間は約１３０人の方たちで満員。
「さくらさくら」「朧月夜」「田園春色」「ドレミの歌」など１６曲を披露していただきました。
生演奏の素晴らしさを堪能しました。

３月で「ポンキッキーズ」が終了。１９７３年から４５年間ってスゴイ。子どもとよく見てました(^。^)「およげたいやきくん」「歩いて帰ろう」「夏の決心」など懐かしい。（も）

今週で３月も終わり、来週からいよいよ新年度。

４月４日（水）ソラーナテラスでたらっぽ茶（会津のお茶）を振る舞います。
皆さんぜひご利用ください。

政治家の忖度が問題になっていますが、人間関係には必要だと思います。
しかし・・・相手の心の中をおしはかることはとても難しい(>_<)
挨拶を交わす、コミュニケーションを密にする、労いの言葉をかけることなどが大切なのではないかと思います。（も）

３月１９日（月）湯ったり温泉で「いやしの湯」を実施します。
ぜひご利用ください。

３月も中旬になり、いよいよ年度末です。
何かと気忙しい毎日ですね(^_^;)

来年度の登録申請や保険などの更新の時期になりました。
お忘れのないようにお願いします。（も）

先日、「越生梅林梅まつり」へ出かけてきました。

会場へ行くまでの道にもたくさんの梅の花が咲いており、車の窓を開けると爽やかな梅の香りが入ってきました。
今まで梅の木をじっくり眺めてみたことがなかったのですが、花だけではなく力強い幹も魅力的だと発見することができました。

日差しはポカポカと暖かい日が増えてきましたが、まだまだ風は冷たい日が続きます。
外を散歩すると気持ちの良い季節ですが、お身体に気をつけてお過ごしくださいね。（ね）

３月２日（金）ソラーナテラスで白桃といちご味のカルピスを振る舞いました。
「甘くて美味しい」と大好評でした。

６日は啓蟄。だんだん暖かくなってきますね～(^。^)

そして、まもなく東日本大震災から７年。
忘れてはいけない。（も）

平昌オリンピック、スピードスケート女子５００メートル金メダルの小平奈緒選手。
３度目の五輪にして初めてつかんだ金メダル。
試合後のインタビューの言葉が素晴らしく感激しました。

和室大広間のカラオケ器材の壁面がひな祭りバージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手づくりです。
いつもありがとうございます。
もうちょっとで春ですね～(^。^)（も）

２月１９日（月）湯ったり温泉で「みかん湯」を実施します。
身体が温まります。ぜひご利用ください。

冬季オリンピック始まりましたね～。
モーグル、ジャンプ、スピードスケート、フィギュアスケート・・・
日本勢の活躍が楽しみです(^。^)（も）

２月１４日（水）ソラーナテラスでホットココア（マシュマロ入り）を振る舞います。
ご利用ください(^。^)

１４日はバレンタインデー。今では「本命チョコ」「義理チョコ」「友チョコ」などいろいろあるようですね。

ロビー壁面にソラーナタイム「習字」で書いた作品を展示しています。
皆さんとっても上手に書けました。（も）

新年になったと思っていたら、あっという間に今日で１月も終わり。
そして３日は節分、４日は立春です。

先週は南岸低気圧で大雪。
明日はまた雪の予報が出ています。
まだまだ寒さが続きそうです(>_<)
体調に気をつけて過ごしましょう。（も）

ソラーナスペシャルウィークはたくさんの方々におこしいただきありがとうございました。
最終日は恒例の「カラオケ発表会」
皆さんとても上手で衣装もステキ。本当に皆さん歌が好きなんだなぁと思いました。

歴史に疎いのでどうも苦手・・・(^_^;)
２０１０年の「龍馬伝」以来見ていません(>_<)
今年こそは「西郷どん」見ます。（も）

１月１５日（月）湯ったり温泉「いやしの湯」を実施します。
皆さんのご利用をお待ちしています。

来週２０日は「大寒」
一年で最も寒い時期とのこと(>_<)体調に気をつけてすごしましょう。

カラオケ機材の壁面が新春バージョンになりました(^。^)
カラオケ参加者の方の手作りです。（も）

おめでとうございます。
今年もソラーナをよろしくお願いします。
９日（火）～１２日（金）「ソラーナスペシャルウィーク」を開催します。
皆様のおこしをお待ちしています。

今年もお正月は箱根駅伝。
マラソンは人生と似ている・・・一斉にスタートしても途中さまざまなことが起きる。
しかし諦めずに襷を繋ぎゴールを目指す姿は素晴らしいですね。（も）

今年も残すところ１週間となりました。
ロビー壁面にソラーナタイム「習字」でお世話になっている方たちの作品を展示しています。
ぜひご覧ください。

上野動物園ではシャンシャンの公開が１９日からはじまりましたね。
ニュースで見るだけですが本当にかわいくて癒されます。（も）

１２月１８日（月）湯ったり温泉「ゆず湯」を実施しました。
１０９人の方々にご利用いただきました。

今年の冬至は１２月２２日（金）です。
江戸時代頃より冬至に柚子を浮かべた湯舟に入浴する習慣があり「ゆず湯に入れば風邪をひかない」と言われています。
今年も残りわずか・・・元気にすごしましょう。（も）

１２月１５日（金)ソラーナテラスでロシアンティーを振る舞います。
紅茶にジャムを入れて・・・
ぜひご利用ください。お待ちしています(^。^)

いよいよ今年も残りわずかですね。
今年もいろいろありました。今年の漢字は「北」
皆さんにとって今年はどんな年でしたか。（も）

１２月６日（水）ソラーナテラスでウラジロガシ（ブナ科の常緑高木で葉の裏が白い）茶を振る舞います。
風邪予防、動脈硬化予防に効果があるお茶のようです。皆さんぜひご利用ください。

１２月になりました。７日（木）は二十四節気の一つ「大雪（たいせつ）」
寒さが厳しくなりそうですね。

ソラーナはクリスマスツリーとリースを飾り、すっかりクリスマスモードです(^。^)（も）

私事で恐縮ですが、11月25日（土）に結婚式を挙げました。
3月に入籍＆新生活をはじめてから楽しみにしていた結婚式ですが、あっという間に終わってしまいました。
結婚式を終えて、改めて親の偉大さにも気づかされました。

主人と知り合ってから約12年が経ちますが、これからも仲良く楽しく過ごしていきたいと思います！（ね）

１１月１７日（金)ソラーナテラスで黒豆ごぼう茶を振る舞いました。
便秘改善、むくみ解消効果のあるお茶とのこと。
香ばしくて美味しかったです(^_^)
今日のテラスは、風もなくてポカポカ陽気でした。

和室大広間のカラオケ器材の壁面が霜月バージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手づくりです。
いつもありがとうございます。（も）

繁盛

１１月１３日（月）湯ったり温泉「レモン湯」を実施します。
皆さんのご利用をお待ちしています。

あかつき園の方たちが新鮮な野菜などを販売に来ます。
また、あーとの国、松の実の方たちも販売に来ています。
ぜひ、ご利用ください。（も）

１０月３０日（月）「秋のお茶会」を行ないました。
掛け軸をかけ花を飾り香を焚き、小和室がお茶室に変身・・・
美味しいお抹茶とお饅頭をいただきました。
優雅で貴重な体験ができました。

明日から１１月ですね。

１日（水）午後１時３０分から、ソラーナテラスでルイボス茶を振る舞います。
お楽しみに～(^。^)（も）

１０月２０日（金)ソラーナテラスで温かい杜仲茶を振る舞いました。
むくみ改善、ダイエット効果のあるお茶とのこと。

昨日のソラーナタイムは、小型琴・ギター・オカリナの演奏会でした。
雨模様の中、たくさんの方々におこしいただきました。
生演奏の素晴らしさとそれぞれの楽器の美しい音色を堪能しました。（も）

１０月１６日（月）湯ったり温泉「ひのき湯」を実施しました。
疲労回復、血行促進の効果あり。
８８人の方々にご利用いただきました。

来月は高校の同窓会。懐かしい部活の仲間との再会が楽しみです。（も）

１０月４日は中秋の名月でした・・ので
今年は、お月見をして見ました。
久し振りに、ゆっくりとお月様を見ていると
日常の忙しさを忘れ、贅沢な時間になりました。
こんな日常が続くといいですね。（せ）

１０月４日（水）ソラーナテラスでかき葉茶を振る舞いました。
美肌・美白、高血圧予防に効果があるようです。

今日は中秋の名月、見られるかな(^。^)

和室大広間のカラオケ器材の壁面が秋バージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手づくりです。
いつもありがとうございます。（も）

９月１５日（金)ソラーナテラスでギムネマ茶を振る舞いました。
ダイエット効果のあるお茶とのこと。さっぱりしていて美味しいお茶です。

９月上旬に「セイロンベンケイソウ」と言う葉をもらいました。
葉から芽が出る無性生殖の性質を持つ植物とのこと。
かわいい芽が出てきました。不思議な葉があるんですね(ё_ё)（も）

９月１１日（月）湯ったり温泉「ミント湯」を実施しました。
夏バテ回復、リラックス効果あり。
１２８人の方々にご利用いただきました。

土曜日に自治会で敬老会を開催。
式典、ＤＶＤ上映、懇親会（食事会）と続き、とても楽しく交流を深めました。
いつまでもお元気で(^_^)（も)

９月６日（水）ソラーナテラスでどくだみ茶を振る舞いました。
血液サラサラ、デトックス効果があるお茶とのこと。

知人の絵画展に行きました。
特技や趣味がある人って素晴らしい(^。^)
私も老後の楽しみを見つけなくっちゃ・・・（も）

子どもたちの夏休みも最終日。宿題も無事に終わり、ひと安心。
子どもたちも（私も）よく頑張りました～!!!

楽しかった思い出（と宿題に追われて辛かった思い出？）を胸に、
２学期も元気に楽しんでほしいなぁと思う親心でした♪　（おぉ）

８月２４日（木）ソラーナタイム「習字」を行いました。
相田みつをの詩を書き、ロビー壁面に飾りました。
世界に一枚だけのすばらしい作品ができました。
そして、かき氷を振る舞いました。

８月も今週で終わりですね。
今年の夏は天候不順で、夏らしい夏とは言えなかった気もします・・・（^_^;)（も）

８月２１日（月）湯ったり温泉「はっか湯」を実施しました。
疲労回復、リラックス効果あり。８７人の方々にご利用いただきました。

母が９０才になりました。
ここまで大病もせず足腰は弱っていますが元気です。見習いたいものですが・・・（^_^;)

今週は暑さがもどってくるようです。ご自愛ください。（も）

８月１０日（金）に高坂市民活動センター及び南地区体育館において、「サマーキャンプin高坂」が開催されました。サマーキャンプは障害の有無に関係なく、みんなで楽しくさまざまなプログラムを体験できるイベントです。福祉用具を使ったスポーツや、藍染やうちわ作り、スタンプラリー、太鼓やお囃子の鑑賞会が行われました。当日の朝はあいにくの曇り空でしたが、お昼になるにつれて晴れ間も見られ、みんなで夏を感じることもできました。そして、サマーキャンプ恒例のカレーライスとかき氷は大変人気で、忙しそうにスプーンを口に運ぶ子どもたちの笑顔が印象的でした。次回もたくさんの方が参加してくださることを楽しみにしています！
　ボランティアで参加してくださった地域の方、施設の方、夏ボラの方、本当にありがとうございました。これからもご協力をよろしくお願いいたします。（ね）

8月5日（土）、民生委員制度創設100周年記念式典に参加させていただきました。来賓の方も多くいらっしゃり、会場はほぼ満席で、100周年にふさわしい雰囲気でした。
式典では、東松山市民児協会長挨拶や式典宣言があり、そこでは民生委員制度の歴史を知ることもできました。
現在の民生委員制度は、大正６年（1917年）の済世顧問制度（岡山県）に始まり、大正７年の大阪府での方面委員制度経て、全国へ広まりましたが、埼玉県では全国的にも早く、翌年の大正８年に福利委員制度として生活困窮者の支援や防貧活動を行ってきたそうです。
埼玉県の福利委員制度が済世顧問制度や方面委員制度に次いでいること、また、100年も社会奉仕の精神が引き継がれ続けていることを考えると、なんだか胸が熱くなりますね！
民生委員・児童委員の皆様、いつも地域の福祉向上のためにありがとうございます。
これからも、ご支援ご協力よろしくお願いいたします！　（小）

８月２日（水）ソラーナテラスで梅ジュースを振る舞いました。
さっぱりしていて美味しい(^。^)

今年は自治会の役員。
先日、中学校ＰＴＡ地区別懇談会に出席。
今どきの中学生事情に全く関心がなかったことに気づく・・・(>_<)
学校と家庭と地域の一生懸命な方たちの姿が必要だと実感しました。（も）

最近、息子が地球儀を買ってくれました。
小学生用ですが「聞いた事がある名前だが何処にあるんだろう」とか有名な「ドバイ」知っているけれど、ここだったのかなど・・・
見ているだけで時間があっという間に過ぎてしまいます。
（何もしていなくてもあっという間ですが・・・・）（せ）

７月２１日（金）ソラーナテラスで冷たいルイボス茶を振る舞いました。
美肌、アレルギー緩和に効果のあるお茶とのこと。

明日、明後日は「東松山夏まつり」ですね。
梅雨も明けて、いよいよ夏本番。
熱中症に気をつけて過ごしましょう。（も）

梅雨が明けました。
今年は九州を豪雨が襲い多くの被害がでました。
お見舞い申し上げます。
また、こちらの地域は雨が少なく暑い日が続く梅雨でした。

７月１９日（水）ゴーヤ３本、初収穫(^_^)（も）

平成24年度、埼玉県行田市と東松山市それぞれの市の花を交換するイベント「花の交流」を実施し、行田市の「蓮」と東松山市の「牡丹」を交換しました。
贈呈された行田市の蓮「古代蓮」は、市立図書館の駐車場に設置した池に植えられ、まさに今、次々ときれいな花を咲かせています。
古代蓮は、原始的な形態を持つ1400年から3000年前の蓮であると言われています。
行田市の公共施設建設工事の際に、偶然出土した種子が自然発芽して甦り、池で開花しているのが発見されました。地中深く眠っていた多くの蓮の実が出土し、自然発芽して一斉に開花した事は、極めて珍しいことといわれています。
ぜひ、この時期に、足を運んでご覧いただけれはと思います。　　　　　　　　　　(ま)

今日は織姫と彦星が会えそうです。
夕方から雨の降らないことを願って・・・

夏ボラの受付が終了。５４５人の方々の申し込みがありました。
本日と９日（日）に事前説明会を行います。
夏ボラに参加する方は参加をお願いします。

苗を植えて１ヶ月が過ぎたゴーヤくん。
順調にツルを伸ばし花も咲き始めました＼(^_^)／（も）

７月５日（水）ソラーナテラスで 冷たいギムネマ茶を振る舞いました。
ダイエット効果のあるお茶とのこと。
今日は「社会体験チャレンジ事業」で来ている 東中の２年生３人に 手伝ってもらいました＼(^_^)／

ソラーナの西側、市立図書館駐車場内の池に植栽されている蓮が咲いています。（も）

６月２２日（木）ソラーナタイム「習字」で短冊に願い事を書き、竹に飾りました。
いろいろな願い事がありました。叶うと良いですね。
ロビーに飾ってあるので、皆さんみてください。

スマホに変えて２ヶ月。
LINE、電話、メール、カメラ、スケジュール、天気の機能しか使っていない。これじゃ宝の持ち腐れね(^_^;)（も）

６月１６日（金）ソラーナテラスでプーアル茶を振る舞いました。
老化防止、免疫力アップに効果のあるお茶とのこと。

６月１９日（月）に湯ったり温泉「レモン湯」を行いますので、ぜひご利用くださいね。

今のところ、梅雨は中休み。ソラーナ南側の「あじさい小路」の紫陽花が咲き始めました。（も）

６月７日（水）ソラーナテラスで杜仲茶を振る舞いました。
飲みやすくて美味しいダイエット効果のあるお茶です。

５月２９日（月）にゴーヤの苗を植えました。
ゴーヤくんの成長が楽しみです。
今年の夏は暑いとのことなので「緑のカーテン」がおおいに活躍してくれそうです。（も）

いよいよ６月ですね～。
湿気とのたたかいになりそうです（>﹏<）

カラオケ機材の壁面が梅雨バージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手作りです。ありがとうございます。

先日、劇団四季「ノートルダムの鐘」を観てきました。
感激・・・素晴らしかったです。（も）

５月１９日（金）ソラーナテラスで冷たいどくだみ茶を振る舞いました。
血液サラサラ、デトックス作用のあるお茶とのこと。
さっぱりしていて飲みやすく、おかわりをする方もいました。

走り梅雨のようなうっとうしい天気でしたが、今日は良い天気で爽やかな日になりました(^。^)

６月４日（日）に中学時代の同窓会を開催します。
８年振りに恩師や懐かしい友に会えるのが楽しみです。（も）

暦の上では立夏を過ぎ、陽射しが強くなってきました。
１４日（日）は「母の日」ですね。

ソラーナ玄関前のケヤキとイチョウの剪定をしてから２ヶ月がたちました。
新葉がたくさん出てきました(^。^)
植物の神秘と生命力の強さを感じます。（も）

５月になりました。
新年度が始まりあっという間に１ヵ月。
ソラーナでは、いろいろ楽しい企画を準備して、
皆様のおこしをお待ちしています。

和室大広間のカラオケ器材の壁面が皐月バージョンになっています。
カラオケ参加者の方の手づくりです。
いつもありがとうございます。（も）

いよいよ弥生も終わりですね。
一雨ごとに暖かくなる感じでしょうか・・・

総合福祉センターがリニューアルして市民福祉センター「ソラーナ」になり５回目の春(^。^)

ソラーナタイム「習字」の参加者の方々の作品をロビー壁面に展示しています。
皆さんとても上手に書けました。（も）

いよいよ年度末ですね。
３月は別れの季節でしょうか(´＿｀)

ドラマ「カルテット」が終わりました。
俳優さんたちがとっても魅力的で、台詞も凝っていて、ちょっと不思議なドラマで引き込まれました。

私は白黒はっきりしたい方だったのですが、このドラマを見てグレーでいると優しくなれると言うことが分かったような気がしました。（も）

3月15日（水）に川越市のウェスタ川越で開催された「福祉教育推進者研修」に行ってきました。その中の実践発表の一つが「ふくふく木曜会（東松山市、吉見町、嵐山町）の福祉教育の取組みについて」がありました。
　ふくふく木曜会は東松山市と嵐山町と吉見町の三社協で学校や地域からの福祉教育の依頼への対応や福祉教育の推進を行っています。メンバーは3市町社協職員と地域住民で構成されています。
　今回の研修では嵐山社協の職員の仲間が参加者に向けて発表しました。仲間の発表を見て、自分もいつかあのような発表ができるようになりたいと感じました。また、参加者の皆さんが「ふく木」について関心を持って聴いてくださったことが本当に嬉しかったです。
　私個人としても研修全体を通じて様々な方々から多くを学ぶことができました。

３月１３日（月）湯ったり温泉「よもぎ湯」を実施しました。
保温、発汗、解熱作用あり。
たくさんの方にご利用いただきました。

今日はホワイトデー。

庭の沈丁花が咲き始めました。
春はそこまできていますね(^。^)（も）
スッキリ

３月６日（月）にソラーナ玄関前のケヤキとイチョウの剪定を５年ぶりに重機を使って行ないました。

３月９日は「ありがとうの日」
３と９で「サンキュー」という語呂合わせからきているそうです。

そして、レミオロメンの曲「３月９日」を聴かなくちゃ。
ちなみにＰＶに堀北ちゃんが出演しています(^。^)（も）

３月３日（金）ソラーナテラスで白桃といちご味のカルピスを振る舞いました。
甘くて美味しいと好評でした。
今日は天気が良くてソラーナテラスは春めいていました(^。^)

今日はひなまつりですね。

和室大広間のカラオケ器材の壁面が弥生バージョンになりました。
カラオケ参加者の方の手づくりです。ありがとうございます。（も）

火曜日のソラーナタイムはインストラクターをお呼びし、「顔ヨガ」が開催されました。ヨガ講座ということで、ちょっと緊張気味の参加者でしたが、ゆったりとしたトーンでの声かけ、ポーズへのうながし、参加者がヨガの時間に引き込まれる感じは、さすがプロ！と、ヨガのポーズだけでなく、その時間の使い方にも学ぶところがありました。（かん）

２月１３日（月）湯ったり温泉「だいこん湯」を実施しました。
大根の葉を乾燥させて手ぬぐいで作った袋に入れて湯船へ。
血行促進、保温効果あり。
たくさんの方にご利用いただきました。

１１日は建国記念の日。
最近はめっきり見かけなくなった国旗を掲げた家を発見。（も）

２月１０日（金）ソラーナテラスでホットココアを振る舞いました。
マシュマロ入りココアで身体も心も温まりました(^。^)

１４日はバレンタインデーですね。義理チョコじゃダメね(^_^;)

ロビー壁面にソラーナタイム「習字」でお世話になっている方たちの作品を展示しています。（も）

暦の上では立春を過ぎましたが、まだまだ春は遠いような今日この頃です(+_+)

福祉センター大広間のカラオケマイクスタンドに、毎回季節にあった飾りを、利用者の方が提供してくれています！
今回は、「灯台・青空・カモメ」を基調として「菜の花」が飾られています！
早春のイメージですかね～　早く暖かくなるといいですね(^^♪　（お）

今日から２月。
新年になったと思ったらあっという間に１ヶ月が過ぎ・・・
そして「二月は逃げて走る」とか「二月ひと月は小糠三合で暮らす」の諺があるように
あっという間に過ぎてしまう慌ただしい月とのこと。
３日は節分、４日は立春ですね。

我が家の愛犬。
１月２７日に１６才（人間では８０才）になりました。元気です＼(^_^)／（も）

１月２１日、東松山市シニアクラブ連合会の新年会を行いました。最初の３０分は研修会として人権についてのＤＶＤを視聴しました。分かりやすい内容で皆さん真剣にＤＶＤを見ていました。新年会では来賓として森田市長、堀越議長、金子社協会長、眞下事務局長にお越しいただきました。尺八や踊りの披露、堀越議長の力強い歌声、美味しい料理とお酒、皆さんとても楽しんでいました。各テーブルでは、それぞれの単位クラブの情報交換もされており、有意義な時間になりました。（春）

１月１６日（月）湯ったり温泉「ひのき湯」を行ないました。
この冬一番の強い寒気が流れ込んできていて本当に寒い(>_<)
寒い日には温かいお風呂が一番ですね(^。^)
たくさんの方にご利用いただきました。

海老蔵さんと麻央さんのブログを見ています。
いろいろあったであろう二人ですが、今はお互いを気遣いながら前向きに暮らしているのが伝わってきます。（も）

今週はソラーナスペシャルウィークを行ないます。皆さんぜひおこしください。

来週の２０日（金）は大寒です。
寒さが厳しくなり、１年の中で最も寒い時期とのことです。
体調に気をつけてお過ごしください。

カラオケ機材の壁面が新春バージョンになりました(^。^)
カラオケ参加者の方の手作りです。ありがとうございます。（も）

新年あけましておめでとうございます。皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。
今年は酉年ですが、ただ単に酉年という訳ではなく、「丁酉（ひのととり、ていゆう）」の年なのだそうです。十二支とは別に、「甲・乙・丙・丁・戊・己・庚・辛・壬・癸」からなる「十干」というものがあります。十干と十二支の組み合わせが６０組あり、一回りで６０年掛かります。生まれた年から６０年一回りすると「還暦」です。今年は「丁（てい、ひのと）」と「酉」の組み合わせの年ということです。「壬申」の乱や「戊辰」戦争、といったものが有名ですね。皆さんも自分の生まれた年が十干十二支の何の年か調べてみると良いかもしれませんね。（そら）

明けましておめでとうございます。今年もソラーナをよろしくお願いします。
１０日（火）～１３日（金）はソラーナスペシャルウィークを開催します。
いろいろ楽しい催しを準備して皆さんのおこしをお待ちしています。

紅白の梅の盆栽を市民の方が持ってきてくれました。毎年ありがとうございます。

今年は酉年です。大きく羽ばたく１年にしたいものです。（も）　

向かい干支とは、十二支を円に並べたときに、自分の干支の向かい側にくる干支のことだそうです。向かい干支は「守り干支」と呼ばれ、自分の干支の正反対の性質を持っているため、自分にないパワーを与え、縁起が良いとされています。
　人も自分とは異なる気質の人と身構えずに、積極的に関わってみると、案外新たな発見があるかもしれませんよね。（かん）

センターでは、靴は下駄箱に入れてもらっていますが、
帰る時になると「私の靴がないの・・・」ということに。

今日は下駄箱に色違いの数字をつけてみました。
自分の靴を何色の何番に入れたかを覚えていていただけたら。
少しでも履き間違いが減ることを願って・・・（かん＆も）

今年のシラコバト賞では、「住みよいふるさとをつくる活動」に小林登さんが表彰されました。
小林さんは地域での支え合い活動として「高齢者サロン」「上一草刈り隊」の立ち上げやホタルの里の環境保全活動等を行っています。引き続き、多様な地域活動でのご活躍を期待しています。

今年もいろいろありましたね～（￣－￣)みなさんの１０大ニュースはなんでしょうか。

先日、別所哲也と高岡早紀の朗読劇「ラヴ・レターズ」を観てきました。
男女が５０年間交わし続けたラブレターを読んでいく・・・
師走の気忙しさを忘れた２時間でした。

いよいよ１２月も中旬。有意義に過ごしたいものです。（も）

市民福祉センター利用者の安全を考慮して除雪機を購入しました～！

これで、大雪になってもバッチリです(^^)/
（うまく使えるか心配です・・・。）

１２月７日（水）ソラーナテラスで温かいそば茶を振る舞いました。
血液サラサラ、冷え性改善に効果のあるお茶です。

大掃除の時期ですね。捨てられないものはありますか。
私はだんだん余計なものは要らなくなり必要なものだけあれば良い年齢になってきました。（も）

１２月になりました。いよいよ今年もあと１ヵ月ですね～(^。^)

ソラーナはすっかりクリスマスモード。
玄関正面にクリスマスツリーを飾りました。壁面にリースも飾りました。
カラオケ機材の壁面もクリスマスバージョンになりました(^。^)
カラオケ参加者の方の手作りです。ありがとうございます。（も）

さまざまな場面においてご協力いただいている民生委員・児童委員、主任児童委員さんが当協議会に訪問されました。
皆様の中には、１１月末をもって任期を終える方々もいらっしゃいます。活動した期間はそれぞれですが、本当に色々な面でお世話になりました。
立場は変わられても、今後もご指導ご協力をいただければ幸いです。本当にお疲れ様でした。

朝から雪です。
東京都心でも午前６時半前に「初雪」の観測が発表され、１１月に初雪が観測されるのは１９６２年以来５４年ぶりで記録的に早い初雪となったそうです。

外出する方は気をつけましょう。

また今朝も地震があり心配です。（も）

１１月１８日（金）ソラーナテラスでプアール茶を振る舞いました。
老化予防、免疫力アップに効果のあるお茶です。

立冬を過ぎ木枯らし１号も吹いて一気に冬到来。天気予報で冬将軍と聞くだけで寒いですね(>_<)
でも、昨日今日は小春日和(^-^)

Ｅテレの５分間番組０６５５と２３５５。心地よい緩さに癒されています。（も）

今日は朝から雨でとても寒いですね。

来週はシニアクラブ連合会でグラウンドゴルフ大会があります。
各地区で選抜された９０名の方が参加されます。
どうか、どうか雨が降りませんように・・・！
今回で３回目となる大会ですが、過去２回とも小雨が降ったりやんだりといった微妙な天候の中開催されました。
今年こそは晴天を期待したいと思います！

選手の皆さん、あと残り数日ですが体調に気を付けて下さい。（春）