土用の丑の日 ！！

梅雨時期のじめじめと蒸し暑さでまいってしまいそうですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

明日は『土用の丑の日』です！！

「土用」は立夏・立秋・立冬・立春直前の期間で、季節の変わり目とも言えます。

ウナギに限らず、「丑（うし）の日」の「う」がつく、うどん・ウリ・梅干し・牛肉（ウシ）などを食べて暑さなどに負けない身体作りをしてみませんか。

わたしは、ウナギに冷や汁（うどん）、梅干しを食べて、元気に笑顔で頑張っていきます♪（Ｋ）