エリア健康体操を開催しました!

2021年05月16日

令和3年5月16日(日)、介護老人保健施設東松山市総合福祉エリアにて、「エリア健康体操」を開催しました。
やや肌寒い天候でしたが、たくさんの方が足を運んで下さり、リハビリ職員の声に合わせ、ご自身のペースで身体を動かされました。脳トレ運動では、思うように体が動かず、思わず笑いが溢れる場面もありました。また、管理栄養士によるワンポイントアドバイスでは、日々のお食事について、考えていただく機会となりました。

参加された方からは、「昨年も参加して楽しかったからまた来たわ。」「朝から気持ちよく身体を動かせました。」などのお声をいただき、準備した職員にとって大変励みになりました。
今後とも、東松山市総合福祉エリアが地域の方々にとって、馴染みある施設になれるよう様々な取り組みを企画していきたいと思いますので、機会がありましたら、是非ご参加下さい。

朝早くから、ご参加下さった皆様、たくさんの笑顔と励ましのお声をありがとうございました。
来週5月23日(日)にも、今回同様の健康体操を開催予定ですので、ご興味のある方はお気軽にご参加下さい。職員一同お待ちしております!

職員手作りの棒を使用し、筋力トレーニングを行いました。

職員手作りの棒を使用し、筋力トレーニングを行いました。

左右、違う動きを行う脳トレでは、思うようにいかない場面もあり、笑いが溢れました。

左右、違う動きを行う脳トレでは、思うようにいかない場面もあり、笑いが溢れました。

「自身に必要な栄養素」のテーマにて、管理栄養士によるミニ講座を行いました。

「自身に必要な栄養素」のテーマにて、管理栄養士によるミニ講座を行いました。

三百六十五日のマーチの音楽に合わせて、有酸素運動を行いました。

三百六十五日のマーチの音楽に合わせて、有酸素運動を行いました。

体操の前後には、体組織系でご自身の体脂肪率やBMIなどを測定いただきました。

体操の前後には、体組織系でご自身の体脂肪率やBMIなどを測定いただきました。

東松山ケーブルテレビの方が取材にお越し下さいました。

東松山ケーブルテレビの方が取材にお越し下さいました。