旗立台サロン
*********** 第２水曜日 高坂丘陵市民活動センター ***********
１３：００～１４：００
旗立台サロンは、活動センターの大広間でハッピー体操を行っているサロンです。
大きな和室で広々活動できるのが特徴です。ストレッチや脳トレも入念におこなっています。
活動時間は一時間ですが、充実した体操の時間を過ごすことができます。
終わったころには、体もほぐれて、みなさん笑顔で帰って行かれます！
ほっとひまわり
********* 第３水曜日 松風台集会所 １０：００～１２：００ *********
ほっとひまわりは、月に一度、ハッピー体操のあとちぎり絵をしたりボランティアを招いたりして皆さんで楽しく活動しています。
昨年の夏からボッチャを初めて、最近では積極的にボッチャにも取り組んでいます。
写真は、にこにこ健康講座の栄養指導とボランティアさんがボッチャの指導にお伺いしたときの様子です！
ローズマリー
************* 第２月曜・第４火曜日 高坂丘陵市民活動センター **********
１０：００～１２：００
ローズマリーは、丘陵市民活動センターにて、元気に体を動かしています。
毎回、ハッピー体操の後に棒体操という体操をしています。
棒体操とは、その名のとおり「棒を使用した体操」です。
肩回りの柔軟性や体幹を整えることができる体操で、ローズマリーでは以前から積極的に
おこなっています。
写真は、その時の様子ですが、みなさん柔軟がすごいですね！
サロンはなみずき
******** 第４金曜日 旗立台ふれあいの家 １０：００～１３：００ **********
サロンはなみずきは、月に一度、三時間たっぷり活動しています。
まず初めにハッピー体操をおこなって、そのあとは、毎月、ボランティア団体を呼んだり季節のレクレーションをします。
大笑いしたあとは、サロン協力者さんが作ってくださったお昼ご飯を食べて解散です。
毎月、趣向を凝らした献立をみなさん楽しみにしています。
来月のサロンが待ち遠しいですね！
四季の丘いどばたサロン
＊******* 第２火曜日 四季の丘憩いの家 １０：００～１２：００ *********
いどばたサロンでは、その月のお誕生日の方のお祝いをしています。
自分の誕生日をお祝いされて、ちょっと恥ずかしそうにでも嬉しそうな様子が印象的でした。
毎月、ハッピー体操が終わった後は色々な企画や季節の行事などで楽しみます。
明るく笑顔あふれる、いどばたサロンでした！
