唐子地区サロン

*******　　第１・３火曜日　　石橋集落農業センター　老人憩いの家　　********
　　
　　　　　　　　　　午前１０時～１１時

　月に２回開催しています。
　 唐子地区の中では、登録人数が一番多く比較的若い方が多いサロンです。ハッピー体操やレクリエーションを通して体力維持をしています。また、出前講座を活用して栄養講座などを開催し体のケアの学びもしています。

　　写真は、ハッピー体操の様子です。スピード感のあるボール運びで迫力がありました！

********　　第２・４水曜日　　青鳥公会堂　　午前９時３０分～１１時　　********


　月に２回開催しています。ハッピー体操やお口のかむかむ体操などで体のケアをしています。
　また、レクリエーションや敬老会等をして参加者の親睦を図り、会話を楽しんで元気に活動しています。
　写真は、レクリエーションで輪投げを行った日の様子です。全員で点数を競って、大変盛り上がりました。

********　　第２・４火曜日　　葛袋公会堂　　午前１０時～１１時３０分　*********


　ぽかぽかのお日様があたる公会堂で月に２回開催しています。

　皆さん、ハッピー体操の休憩中のお喋りタイムを楽しみに活動しています。
　本日も日なたで話に花が咲きました！
　他には、出前講座などを活用したイベントも行っています。

　参加者募集中です。いつでも参加をお待ちしてます。

********　　毎月１日　　神戸公会堂老人憩いの家　午前９時～１０時　　**********


　毎月初めの一日に開催しています。

　神社の清掃を行い、そのあとみんなでボッチャを楽しく対戦し体と脳を動かして健康維持につとめています。この日も、ボッチャをしているときにお邪魔しました。みなさん、ゲームに慣れていて凄くお上手でした！
　男性も楽しく参加しています！

　また、敬老会なども開催して親睦をはかっています。

********　　第２・３・４金曜日　上唐子一区公会堂　午前１０時～１１時　********


　月に３回開催中です。ハッピー体操と脳トレを中心にみんなで楽しく元気に活動しています。

　年に数回ビンゴ大会などのイベントを実施し大変好評です。

*******　　　　第２・３・４火曜日　　上唐子第三区自治会集会所　　　　**********

　　　　　　　　　　　　午前１０時～１１時

　
　月に３回開催しています。サポーターの指導のもとハッピー体操や脳トレや指体操を楽しく行っています。

　また、年に数回、敬老会などの楽しいイベントも行い参加者の親睦をはかっています。

　この日は新年会が行われていました。参加者の方が楽器を演奏したり全員でカラオケをしたり楽しい時間を過ごしました。

*******　　第２・４木曜日　上唐子三区自治会館　午前１０時～１１時　　*********



　月に２回、太極拳をして体幹を鍛え体の維持を保っています。
　太極拳は、ゆっくりとした動きが特徴の拳法で下半身の強化はもとより、大脳皮質の結構が増加し大脳が活性化されるといわれています。

　みなさん、休憩タイムのおしゃべりを楽しみに親交を深めています。

*******　　第２・４水曜日　　松山開拓会館　午前１０時～１１時３０分　　********


　月に２回開催中です。サポーターの指導でハッピー体操や脳トレをして、その後みんなで一緒に声を出して歌ったりボッチャで体を動かしたりして楽しんでいます。

　本日も参加者の方が手作りの歌詞カードを用意してみなさんで懐かしい歌を歌っていました。

　現在、参加者募集中です！

　

********　　第１水曜日・第３土日　　上唐子集会所　　**********

　　　　　　　　午前９時３０分～１０時　　

　月に２回開催中。サポーターによるハッピー体操や脳トレの後にみんなで筋トレを行い体力維持に努めています。
　
　また、楽しいイベント（クリスマス会・保育園児との交流会など）も開催しています。

　本日も筋トレをされていました。
　毎月続けることで、みなさん、足が柔らかく筋力がついてきたそうです。椅子に座ってこんなに足が上がるなんてすごいですね！本当にびっくりしました！
　
　みなさん、ニコニコ笑いが絶えない「ほほえみ」サロンさんでした。
　

　

********　　①第２・４土曜日　②第４火曜日　　下唐子公会堂　　　**********


　　　　　　　　　①午前９時～１１時３０分　②午前１０時～１２時



　月に３回開催しています。ハッピー体操を中心とし脳トレや指体操などをサポーターが組み入れて元気に活動中。

　出前講座や敬老会・ボランティアによる催しものなどイベントも楽しんでいます。

　写真は、コメ袋を再利用したバックを教えていただいた講習会の時の様子です。
　思い思いの大きさや形の素敵なバックが出来上がってみなさん喜んでいらっしゃいました。

********　　毎週水曜日　　青鳥公会堂　　午後１時～４時　　*********


　毎週水曜日元気に開催中！　歌を通してフレイル予防（認知機能・口腔機能など）に取り組んでいます。
　
　毎月変わる課題曲を個々で歌い、その後体操をします。それから、自由曲を歌い楽しくサロン活動をしています。