住民向け啓発講座「高齢者のためのフレイル予防」

令和７年１月２１日（火）　１３：３０～　高坂丘陵市民活動センター　大広間にて、住民向け啓発講座「高齢者のためのフレイル予防」を開催いたしました！

高坂丘陵地区は東松山市のなかで最も高齢者率が高く、現時点で５０％以上となっています。
地域住民同士の支え合いを進めていくこともとても大切ですが、個人個人が健康でいられるようにすることが、いつまでも元気に暮らすために非常に重要です。
普段からの心掛けで、健康寿命は大きく変わってきます。
今回参加された方も、都合が合わなかった方も、是非日頃からフレイル予防を意識して生活に取り入れてみてください！

社会福祉協議会　高坂丘陵支部では、来年度もまた住民向け啓発講座の開催を企画しております。皆さまの役に立つ講座を企画いたしますので、是非ご参加ください！